2015年02月25日

やっぱりバスケは習慣のスポーツですよ!!いい癖をいかにつけるか凄く重要!!


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それは「習慣」

習慣のスポーツだと言われています。

勿論イマジネーション,センスなどなど様々な事もありますが,

最終的には「習慣」だと思っています。

反射的にもう身体が動いてしまう。何も考えなくても身体が動く,

そういった次元まで練習するスポーツかなと思っています。


だからこそ反復反復,永遠と反復練習をしているんだと思います。

これが大切!!!


僕は自分自身でこの事を九九の原理と言っています。

九九って何も頭使わなくても答えが出ますよね。

反射的に7×8=56

みたいな感じで反射的にすぐに答えがでます。

これは反復して覚えてきた事です。頭ではなく身体が反応してしまう><

色々な覚え方をしたと思います!!

身体に染み付いた反射だと思います。

この次元まで動けるようになる必要があると僕は思っています。

何も考えなくても反射的にブロックアウトしてしまう。

何も考えなくてもディフェンスのかまえが出来る!!

何も考えなくてもデフェンスの位置がとれる!!



多分ここまでの次元までいっていないと思います。

上手くなる為には,ここまでやる必要があります。

ここまでいっていないのは,まだまだ練習不足だと思います。

練習につぐ練習,結局は練習しなければ,上手くなりません。

僕の好きな言葉を1つ紹介したいと思います!!


誰もが出来る事を
   誰もがやらないレベルまでやる
それが凡人の成功への近道





是非皆さん練習を頑張って下さい。応援しています。


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posted by yoshiki at 22:21| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記等 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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