2015年03月19日

バスケットボールの1対1で抜く為に!!


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相手を全く抜けない!!!!

なんでや!!!



って事はいつでも課題ですよ!

しかも抜けなくなったりとかありますよね。

焦りますよ!焦ります(^_^;)


どうやったら抜けるようになりますか!?

って事を聞かれます!!

大体の人がドリブルの練習したりと,またテクニック磨いたりとか

そういう所を上手くなろうとするんですが,じつはそこじゃあないんですよね。

頑張る所は!!

ボールもらうまでの動き,そして突き出しまでの動きが非常に重要です!

バスケットボールの本当の試合でダラダラドリブルついて抜くなんてないです!!

一歩目,二歩目までが勝負なんですよね。

ドリブルだって1回もしくわ2回くらいが勝負なんです!

ですからボールをもらうまでの動きが非常に重要なんです!!



相手とのズレを作る事を意識して動くと非常にいいです。

そのズレた所を抜いていく事が出来れば簡単に抜く事ができます!

正直これが自分自身のスキルで出来れば,本当に簡単に抜く事ができます。

そして上手い人ほどこのズレを作る事が上手いです!!

意識する事はズレです。

相手のディフェンスをズラす事です!

こればっかりは常に意識しながらやっていくしかありません。

常にこのズレを意識しながら日頃から練習に励んでみてください!

必ずあれ?????

簡単に抜けちゃったけど??


と抜けるようになります!!

ドリブルの練習もテクニックも大切です!

ですが動きを意識してください。意識する事がとても大切です。。


参考になればなと思います。

またオフェンスの参考動画も載せておりますので,カテゴリーから観てもらえば

参考になるかなと思います!!



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posted by yoshiki at 23:12| Comment(0) | TrackBack(0) | バスケ 高校生 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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