2015年03月09日

バスケ上手くなるには色々と必要だよね!!


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スポーツが上手くなる為に努力は必須です。

でも大体の人はその努力の方向性だったり,無駄な時間を

使ってしまいがちです。

時間が限られている中で,どう上手くなるのか!

時間がもしないなら練習の質を高める必要があります。

練習時間が圧倒的に短いなら自主練でどう頑張るのか。

個人能力が低いなら,チームでどう頑張るのか!!

バスケはチームスポーツなので,個人競技とは違います。

皆で頑張る事でお互いのフォローが出来るスポーツです。

皆さんが上手くなる方法を知らないであれば,まずは

その方法を知らないといけません。


をあげる方法,の高い練習をしらなければいけないです。

何故なら,それを知らなければ,強くなる事は難しいからです。

強い高校は練習量が多いです。そして,気持ちの質が高いです。

モチベーションというやつですね。

だからこそ,強豪校は強豪と言われている所以ですが,

でも強豪相手にも週3日の練習でインターハイまで

行った練習,やり方が存在します。

そんな練習,方法が存在します。

まずは知る事,そしてその方法をキチッと行うこと。

これが強くなっていく事に必要な1つの要素だと思っています。

今回はその練習をご紹介します。

是非参考にしてみてはいかがでしょうか!?!?




金田伸夫の上達の道標 古武術バスケ 〜攻撃的なフットワークで相手を封じる!ディフェンスの章〜 [KN0003]




金田伸夫の上達の道標 古武術バスケ 〜得点力が飛躍的に変化する!オフェンスの章〜 [KN0001]
posted by yoshiki at 21:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記等 バスケ紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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