2014年12月08日

デフェンスは疲れてしまう人に,,


バスケットって疲れますよね。

やった事がある人は分かると思うんですが,もの凄く疲れるんです。

さらにバスケのディフェンスはもっと疲れます。

そんな人にちょっとした参考動画を!!!





いつも100%では疲れるんです。

常にストレートでは駄目なんです。

たまにカーブ,スライダーを投げるように,

変化球が必要なんです。いつもストレートではいけません。



クリックしてくれると嬉しいです!!


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posted by yoshiki at 22:14| Comment(0) | バスケ参考動画 DF | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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